Empowerment für Frauen in Führungspositionen

Frauen in Führungspositionen sind erfolgreich und meistern ihren Führungsalltag professionell. Es gibt jedoch Situationen, in denen es schwerfällt, selbstbewusst und entschieden aufzutreten und dabei authentisch und gelassen zu bleiben. Meistens hat das mit inneren Überzeugungen und Glaubenssätzen zu tun, die es erschweren, angemessen Grenzen zu setzen oder die eigene Position klar zu vertreten. Dabei hilft es, an diesen inneren (oft frauenspezifischen) Mustern zu arbeiten, um auf diese Weise die persönlichen Potentiale und Ressourcen gezielt aktivieren zu können.
Das Seminar vermittelt mentale und körperliche Techniken, die es ermöglichen, mit Herausforderungen besser umzugehen und mit mehr Leichtigkeit und stimmiger Überzeugungskraft zu führen.

Inhalte

• Herausforderungen als weibliche Führungskraft
• Sich selbst gut führen, um andere gut zu führen
• Eigene Stärken und Ressourcen klug nutzen
• Hinderliche und förderliche innere Muster erkennen
• Authentisch und überzeugend auftreten
• Klar und angemessen Grenzen setzen
• Achtsamkeit als wirkungsvolle Methode der Selbstführung

Methoden
Erfahrungsorientierte Übungen, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung, mentale und körperliche Techniken, Imagination, Kurzvorträge, Einzel- und Gruppenarbeit

Zielgruppe
Frauen in Führungspositionen