Treffen der Bildungsreferenten:innen der Jugendverbände – Termin 2/2022
Thema: Resilienz - Stressprophylaxe und mentale Gesundheit
Donnerstag, 27. Oktober 2022 | 11:00 Uhr bis
Freitag, 28. Oktober 2022 | 14:00 Uhr
Bildungsreferent:innen sind mit den Erwartungen ihrer Kundengruppen bzw. Zielgruppen konfrontiert und haben an sich selbst bei der inhaltlich-methodischen Arbeit und bei der Programmentwicklung hohe Ansprüche. In dieser Gemengelage kann leicht Druck und Belastung entstehen alles perfekt zu erledigen sowie allen und allem gerecht zu werden, zumal die Krisen der Zeit und/oder private Herausforderungen belastend hinzukommen.
Wie kann man dem entgegenwirken?
Das Thema, mit dem wir in dieser Fortbildung arbeiten, ist Resilienz. Der Begriff stammt ursprünglich aus dem Lateinischen (resilire – zurückspringen, abprallen).
Die US-amerikanische Entwicklungspsychologin Emily Werner (1929 – 2017) nutzte ihn für die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen durch Rückgriff auf persönliche und soziale Ressourcen (Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit, Umgang mit Stress, ein stabiles, haltgebendes Beziehungsnetz, soziale Kompetenz, etc.) zu meistern und als Anlass für Entwicklung zu nutzen.
Ziel dieser Fortbildung ist es:
• sich dem Thema Resilienz grundsätzlich zu nähern
• den persönlichen und beruflichen Umgang mit dem Thema zu reflektieren
• Ansätze zur Stärkung mentaler Gesundheit kennenzulernen
• Methoden zur Stressprophylaxe verfügbar zu machen
• Resilienz die pädagogische Arbeit zu integrieren
Methoden
Fachlicher Input, Kleingruppenarbeit, Diskussion